e un biberon… super !
Mais plus tard ? On a besoin d’autre chose.
Comment faire coopérer un enfant sans crier, sans menacer, sans promettre une récompense, sans se sentir dépassée ?
Et pourtant, les parents avons besoin d’outils.
On traîne souvent des blessures d’enfance.
On manque de relais, de soutien, de temps.
On fait comme on peut, avec ce qu’on a.
On se sent fatigué.e. Frustré.e. Coupable parfois.
Je vous propose des nouveaux outils aujourd'hui via la méthode Faber & Mazlish (Parler pour que les enfants écoutent, écouter pour que les enfants parlent Ateliers Faber & Mazlish par Raquel CASTRO), voire un vrai changement de posture éducative.
D’abord, se mettre à la place de nos enfants.
➡️ Nos enfants doivent, chaque jour, obéir des dizaines de fois :
Ranger. Se laver. Prêter. Se taire. Se lever. Se coucher…
Dans le tourbillon du quotidien, on finit parfois par :ordonner, répéter, crier…et se sentir impuissante. Cela crée énormément de frustration. Les enfants ont souvent l’impression de ne rien maîtriser.
Et si on transposait ça chez nous ?
En tant qu’adulte, on vit mal quand on nous impose un rythme sans dialogue.
✅ On préfère que notre chef·fe nous dise :
« Je sais que je t’en demande beaucoup, mais une nouvelle deadline vient de tomber. Tu pourrais t’en occuper ? »
plutôt que :
❌ « Fais ça pour lundi. »
Nos enfants ont leurs envies, leurs humeurs, leurs limites.
Oui, mais dans la vraie vie ? Ce n’est pas simple. Il y a un milliard de choses à gérer dans une journée. Nous sommes les seul.es à avoir le timing en tête.
Et en plus, il faudrait changer notre ton ? Dur à entendre.
De l'autre côté, l’enfant n’est pas un mini adulte. Il n’a pas les mêmes capacités cérébrales. Il ne peut pas sortir seul d’un mécanisme compliqué. Les neurosciences nous le rappellent : l’adulte a plus de capacités d’autorégulation.
Donc oui, c’est à nous de faire le premier pas.
Coopération plutôt que rapport de force
💛 L’enfant se sent respecté → il coopère plus volontiers.
On sort du rapport de force → on entre dans une relation de confiance.
Les 5 habiletés pour susciter la coopération issues de Faber & Mazlish
📌 1. Décrire
Au lieu de juger ou d’ordonner, on décrit la situation.
“Il y a des chaussures au milieu du passage.”
📌 2. Informer
On donne l’information, sans attaquer.
“On éteint la lumière en sortant d’une pièce.”
(Éviter le “tu”, souvent vécu comme accusateur.)
📌 3. Résumer en un mot
"LA LUMIERE!"
(Pas besoin d'ajouter le prénom)
📌 4. Exprimer ses émotions (avec le “JE”)
Il est important d’accueillir les sentiments de ses enfants.
Il est encore plus important d’accueillir nos propres sentiments.
Les enfants peuvent l’entendre, à condition que ce soit exprimé sans les attaquer.
- “Je suis énervé.e pour le moment et je ne suis pas disponible.”
- “Je suis fatigué.e et j’ai besoin d’un moment seul.e. Je serai disponible dans 15 minutes.”
- “Je n’aime pas entendre des plaintes et des cris. Je reviendrai quand le climat sera plus serein.”
- On pose un cadre clair.
Sans blesser.
📌 5. Utiliser un minuteur
Quand on se met d’accord sur “dans 5 minutes”, on met le minuteur.
L’enfant peut voir le temps défiler (idéalement un timer visuel type “kids timer”).
Et à la fin : pas de négociation. Le parent rappelle le cadre. On arrête l’activité.
Cet outil fonctionne presque partout :
- temps d’écran
- fin de jeu
- moment pour aller à la toilette
- attente avant que Papa/Maman soit disponible
- temps calme
- devoirs
- transitions du quotidien
Ce sont des outils concrets, testés et éprouvés en accompagnement parental et en ateliers Faber & Mazlish.
Ils permettent :
- d’améliorer la coopération
- de réduire les cris
- de renforcer l’autorité bienveillante
- d’installer un climat familial plus serein
